Les troubles musculosquelettiques (TMS) restent aujourd'hui la première cause de maladies professionnelles en France. Ils représentent un enjeu majeur pour les entreprises, tant sur le plan humain qu'organisationnel. Pourtant, malgré les nombreuses actions de prévention mises en place, les résultats ne sont pas toujours à la hauteur des attentes.
Pourquoi ? Tout simplement parce que les TMS sont des pathologies complexes, dont les causes sont multiples. Ils ne résultent pas uniquement d'un geste répétitif ou d'une mauvaise posture, mais d'une combinaison de facteurs physiques, organisationnels, environnementaux et individuels. Face à cette réalité, une approche unique montre rapidement ses limites.
Pour construire une prévention durable, il est essentiel de réunir les bonnes compétences. C'est précisément là que la complémentarité entre ergonomes, ostéopathes et kinésithérapeutes prend tout son sens.
L'ergonome : comprendre et adapter le travail
L'ergonome apporte une vision globale de l'activité professionnelle. Son rôle consiste à analyser les situations de travail réelles afin d'identifier les contraintes auxquelles les salariés sont confrontés au quotidien.
Il étudie notamment les postes de travail, les équipements, les gestes réalisés, l'organisation de l'activité ou encore les interactions entre l'Homme et son environnement. À partir de cette analyse, il formule des préconisations concrètes visant à réduire les facteurs de risque et à améliorer les conditions de travail.
Son objectif est simple : adapter le travail à l'Homme plutôt que demander à l'Homme de s'adapter au travail.
Cette expertise constitue un levier essentiel de la prévention primaire des TMS.
Les ostéopathes et les kinésithérapeutes : l'expertise du corps humain
Si l'ergonome est spécialiste du travail, les ostéopathes et les kinésithérapeutes sont, eux, spécialistes du fonctionnement du corps humain.
Leur formation leur apporte une connaissance approfondie de l'anatomie, de la biomécanique, de la physiologie, des mécanismes de la douleur ainsi que des différentes pathologies de l'appareil locomoteur. Cette expertise leur permet de comprendre précisément comment les contraintes professionnelles impactent le corps et pourquoi certains mouvements, certaines postures ou certaines habitudes peuvent favoriser l'apparition des TMS.
Cette légitimité scientifique est particulièrement précieuse lors des actions de sensibilisation ou de formation. Les salariés ne recherchent pas uniquement des consignes : ils souhaitent comprendre. Pourquoi ai-je mal ? Pourquoi ce mouvement est-il plus adapté qu'un autre ? Comment protéger mon dos malgré mes douleurs ? Existe-t-il des adaptations si j'ai déjà une pathologie ?
Autant de questions auxquelles un professionnel de santé est en mesure de répondre avec précision, tout en adaptant ses conseils aux capacités et aux contraintes de chacun.
Au-delà des connaissances techniques, leur pratique quotidienne du soin favorise également un climat de confiance. Les collaborateurs échangent plus facilement sur leurs douleurs, leurs difficultés ou leurs antécédents, ce qui permet d'enrichir les échanges et de rendre les recommandations plus pertinentes.
Une complémentarité qui fait la différence
Opposer ergonomie et professionnels de santé n'aurait aucun sens. Bien au contraire : leurs expertises sont profondément complémentaires.
L'ergonome agit sur les situations de travail. Les ostéopathes et les kinésithérapeutes accompagnent les salariés dans la compréhension et l'utilisation de leur corps face à ces contraintes.
Cette approche globale permet d'agir simultanément sur deux leviers essentiels de la prévention.
D'un côté, l'environnement de travail est analysé et amélioré afin de limiter les contraintes inutiles. De l'autre, les collaborateurs acquièrent des connaissances concrètes sur le fonctionnement de leur corps, apprennent à mieux gérer leurs efforts et développent des stratégies adaptées à leur activité.
Prenons un exemple simple. Une étude ergonomique peut conduire à modifier l'aménagement d'un poste afin de réduire certaines sollicitations. C'est une étape indispensable. Mais si le salarié ne comprend pas comment utiliser ces nouveaux aménagements ou continue à reproduire des habitudes inadaptées, une partie du bénéfice peut être perdue.
À l'inverse, une excellente formation ne pourra jamais compenser durablement un poste de travail mal conçu ou une organisation générant des contraintes excessives.
C'est bien la combinaison des deux approches qui permet d'obtenir une prévention cohérente et efficace.
La prévention des TMS ne s'improvise pas
Former des collaborateurs à la prévention des TMS ne consiste pas simplement à transmettre quelques conseils ou à montrer des gestes. Cela demande de comprendre les mécanismes d'apparition des douleurs, de maîtriser le fonctionnement du corps humain, d'être capable d'expliquer simplement des notions parfois complexes, mais aussi de répondre aux interrogations des salariés et d'adapter son discours aux réalités du terrain.
La pédagogie est évidemment indispensable. Mais lorsqu'elle s'appuie sur une véritable expertise en santé et sur une connaissance approfondie de l'ergonomie du travail, elle prend une tout autre dimension.
Choisir les bons intervenants, c'est donc faire le choix d'une prévention plus crédible, plus concrète et mieux adaptée aux besoins des équipes.
Une approche pluridisciplinaire au cœur de My Ostéo Prévention
Depuis sa création, My Ostéo Prévention a fait le choix de s'appuyer exclusivement sur des professionnels de santé (ostéopathes et kinésithérapeutes) pour animer ses formations, sensibilisations et accompagnements en prévention des TMS.
Cette expertise est renforcée par l'intervention d'ergonomes lorsque les projets le nécessitent, afin d'associer l'analyse des situations de travail à l'accompagnement des collaborateurs.
Cette complémentarité permet d'agir à la fois sur l'environnement de travail et sur les capacités des salariés à préserver durablement leur santé. Adapter les postes lorsque cela est nécessaire, tout en donnant aux équipes les connaissances et les outils pour mieux comprendre leur corps et adopter des pratiques adaptées : c'est cette vision globale qui guide chacune de nos interventions.
Parce qu'une prévention efficace ne repose pas sur une seule expertise, mais sur la capacité de plusieurs professionnels à travailler ensemble au service d'un même objectif : préserver durablement la santé des collaborateurs.
Auteur : My Ostéo Prévention.
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